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雑談

英語の勉強をすると頭痛がする

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英語の勉強をしていると、頭痛に悩まされる人がいるそうだ。

実は、私もそんな人だったりする。

もちろん、英語をちょっと聴いたくらいで頭痛になるわけではない。しかし、浴びるように英語を聴いていると、頭痛になるという人は少なくないようだ。

某英語のシャワーを浴びる教材の場合は日本語が含まれているから頭痛にならないんだろうかと、勝手に想像しているw

もしかして英語が原因で頭が痛い?

なんか、嘘みたいな話なのだが、英語の音声を聴いていると、頭が痛くなる。いや、痛くなった(過去形)。

比喩とかそういうのではなくて、正真正銘の頭痛だ。普通に頭痛になる。

カフェイン中毒の人がコーヒーを一日飲まなかったら頭痛になるのだが、全く一緒の症状だ。

でも、英語を聴いてるだけだから、それが原因かどうかなんてわからない。というか、そんなことが起こりえるのか?というのが最初の感想だ。

もちろん、自分で、頭痛の原因は英語だ!という仮説を立てたわけだが、それでも半信半疑だった。

 

ある週末の英語と頭痛の関係の検証の話

ある週末、日曜日の朝は、いつも通り英語の音声を2時間ほど聴いたあとは、英語から離れていた。

特にすることもなかったので、発音の本を少し読んだりはしてみたが、なにぶん、頭痛がするものだから、すぐにやめて寝ると言うのを繰り返していた。その日もそんな感じだったので、結局46時間ほど英語の音声から離れたことになる。英語の勉強を初めてからは最長だ。

実はこのときには、意図的に英語から離れていた。理由としては、英絶で週に一回は英語の勉強をするな!という指示があったのがひとつ。もうひとつは、頭痛の原因が英語の勉強のせいじゃないかという仮説の検証だ。

前々から思っていたのだが毎日2時間音声を聴いている分には特に気にならなかったが、仕事中にも聴くようにしてからはどうも頭痛がしてる気がしていた。

ちょうど花粉症と重なっていたので花粉症のせいだとは思っていたのだが、可能性としては英語を聴いているってのもあるような感じはしていた。

なぜなら、英語を聴く時間が延びた時から頭痛が始ったのだ。それと、単なる英語を聴いていたわけではなくて、奇跡の音英語聴覚セラピーという本に付いていた、周波数を加工された音声を聴いていたので、ちょっと私の脳には刺激的だったのでは?と感じてたのだ。

そんなわけで英語から離れてみたのだが、結果、翌朝5時ごろに起きた頃には頭痛はすっかり治まっていた。

だから、いつも通り音声を聞き出したのだが、ちょっと眠気もあったので、うとうとしながら1時間半ほど聞いていると次第に頭痛が始った。6時半ごろには頭痛が始っていたので、英語を聴くのをやめて朝ご飯を食べたりしていたところ、頭痛はなくなった。(^_^;

これって、やっぱり英語の音声聴いてるせいではないのだろうか?

 

ところで、「グレゴリー・クラーク先生の「暗号解読法」があなたの英語に奇跡をおこす!―言語本能が再び目をさます!」という本の中に「日本人の右脳と左脳が外国人とは違う働きをするせいで英語を聴くと頭が痛くなる」というようなことが書いてあった。まさに私じゃないか???

もし、この頭痛が英語を聴いているせいで起こっているのであれば、脳が拒否反応を示しているってところでなのだろうか?

意外に多い英語で頭痛に悩まされる日本人

その後、少しググったりして調べていたところ、似たような症状の方がいるようで、英語のリスニングをしていると頭痛がするそうだ。

その人は「嫌な音とか雑音を聞いてると頭痛がするでしょ?!」みたいな感じで捉えられてるようだった。そして、英語が聞き取れるようになったら頭痛もしなくなったそうだ。

となると、雑音に耳を慣らすしかないわけだが、ここで一つ問題。

脳がパニクっているのなら一旦休むと言うのも一つ。このまま一気に乗り越えてしまうのも一つ。難しいところだ。

休み過ぎると折角のこれまでの努力が・・・って気はするし。ここはひとつ、頭痛は諦めて乗り切ってしまうしかないだろう。

他にも、留学したら、頭痛がして大変だったという人もいた。その人曰く、他の留学生の中にも同様に頭痛が起こっている人がいたそうだ。

英語で頭痛になった場合の対処法

ちなみに、頭痛の解決策だが基本的には慣れるしかない。と身も蓋もない解答だ。水でも飲んで頑張ろう。

水を飲んだり運動でもして、頭の血流をよくしてやればいい。

しかし、私のケースで言えば、3日間英語から完全に離れたら治まったし、再発もしなかった

留学生ともなるとこういうのは難しいだろうが、日本にいるなら一度試してもらったらいいだろう。

もっといえば、留学する前に、頭痛になるくらい英語の音声を聴いておけよ!と、偉そうに書いておこう。

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